Доброй ночи. Хочу заняться собой, кто покупал диски с занятиями аэробикой? Надо попробывать дома заниматься спортом, надо стройнеть. Порекомендуйте что купить. Спасибо.
Комментарии
@princessmerei скидываем фото еды, отчет раз в неделю, пп
@olya1504942012, доброй ночи! Если можно, девочки, и меня пожалуйста добавьте в группу 🙋не хватает мотивации) срочно надо похудеть до НГ) 😉
Не хотите в группу в ват сап мы там бесплатно худеем
@zzarina спасибо. Занималась аэробикой, но....давно, до 1 беременности. А так бегала еще, заниматься не проблема для меня, главное, начать. Это сложнее. И ПП тоже сложнее ))). Хочется и пирожки и печеньки😁
Забыла добавить. Ее программы доступны к бесплатному скачиванию в интернете. Только смотрите по уровням
Джилиан Майклс 🤘🏻только нагрузка очень сильная. И обязательно ПП
на флипе заказала всё необходимое, когда в тренажерку не могу сходить, тогда дома занимаюсь
@olya1504942012 ок