Регулярное вздутие живота во время б.
Как бороться девочки, поделитесь?



@gladkihelena1999, ох это дааа) сегодня это было мороженое хоть немного совсем 😋
Пересмотреть свой рацион, исключить газировки, бобовые, капусту, спаржу, сладкий виноград, не носить тесную одежду, иногда бандаж способствует газообразованию либо были проблемы с жкт до беременности и они дают о себе знать
У меня от молочки как раз и пучило, ну еще от яблок иногда😡 спасаюсь эспумизаном, его можно👌
Пересмотреть питание, может бактерии какие-то пропить, йогурты или другую молочку с бактериями в рацион ввести на регулярной основе.
не ела то от чего здувал живот, и когда все таки не возможно было терпеть, выпиввала эспумизан