Мама двоих (младенец)

Сегодня была на приема у гинеколога, поставили диагноз опущение стенок влагалища.😱 Врач сказала, что…

Сегодня была на приема у гинеколога, поставили диагноз опущение стенок влагалища.😱 Врач сказала, что времени после родов прошло мало, может поднимется (даже не упомянула про упражнения Кегеля!) А если ничего не изменится, то только пластика, и то, когда малыш подрастет чтобы не поднимать его, и если я не надумаю больше рожать. У кого так было? Всё-таки хирургия мне светит?😭😭😭

Элементарные упражнения...Сейчас буду прямолинейной.1)на 5 сек втягивайте в себя анус и промежность,затем отпускает,и так чем чаще тем лучше.это вы можете делать где угодно.2)фитбол...сидя,лежа зажали между коленок и сдавливаете мяч,тоже 5 сек и тоже поджимая "энти" места .Как инструктор ЛФК говорю Вам,это помогает.Дамы приходящие ко мне с более весомым причинами,уходили довольные,что им не придется решать проблему хирургическим путем.

Марина26.11.2018

Мама двоих (младенец)

Спасибо, уже делаю, хочу сказать, состояние лучше чем было, тем более сейчас период восстановления, надеюсь все получится☺️

Яна))))26.11.2018

Мама троих детей

все будет хорошо!!!потихоньку все восстановится!!!

Марина26.11.2018

Мама двоих (младенец)

@angela29071980 спасибо!🌷