Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама дочки (1 год)

Чтобы управлять своими эмоциями, надо прежде всего их понять и принять. А для детей это может быть непростой задачей,…

Чтобы управлять своими эмоциями, надо прежде всего их понять и принять. А для детей это может быть непростой задачей, так как в силу своего возраста они не всегда могут объяснить словами, что чувствуют и переживают. Им сложно контролировать свои эмоции и чувства. С этим даже взрослые не всегда справляются, поэтому одна из задач родителей –  помочь ребенку развивать эмоциональную сферу.

Что могут сделать родители для правильного эмоционального воспитания:

📌 Самим говорить ребенку как о положительных, так и о негативных чувствах и эмоциях, которые вы испытываете.

📌 Проговаривать ребенку его чувства: “Я знаю, что ты расстроен, потому что…”. Так ребенок будет учиться не только различать свои и чужие эмоции, но и принимать и переживать их. Вы как бы признаете его право так себя чувствовать и помогаете ему справиться со своими эмоциями.

📌 Читать книги и смотреть мультфильмы с обсуждением чувств героев.

📌 Играть в игры, например “угадай эмоции”, использовать различный вспомогательный материал в виде слайдов и картинок.

Можно сделать своими руками несложные пособия, которые помогут вам наглядно рассказать о разных эмоциях, которые испытывает человек.

Как же легко людям осудить и обвинить кого-то. Мать которая не теряла своего ребенка, мать которая не хоронила своего…

Как же легко людям осудить и обвинить кого-то. Мать которая не теряла своего ребенка, мать которая не хоронила своего ребенка. Мать у которой рядом сопит его здоровый и живой ребенок просто не имеет право осуждать другую в том, что она не так горюют по своему ребенку. Просто имейте советь не обвинять или сомневаться в горе матери. Никто не знает как тот или иной человек переживает свое горе. Никто не знает что он чувствует и какого ему. Кому то легче пережить своё горе поделившись кому-то. Кому то легче молчать. Каждый переживает по своему. На своем опыте могу сказать что когда я узнала об этом в роддоме, у меня был сначала шок, а потом уже я пыталась удержать всех рядом, маму, мужа. Я плакала и обнимала даже врачей. На тот момент у меня была необходимость в этом. После того как приехала с роддома у меня уже была истерика/слезы и прочее. Только тогда я узнала что уже близкие подруги узнали об этом (через брата). Потом мне писали сообщение девушки из прегги которые переживали за меня. (не знаю как узнали номер). И я просто считала своей обязанностью зайти и уведомить людей которые переживают и волнуются за меня, искренни. А потом все писали мне слова поддержки и мне это давало силы. И я очень часто делюсь тут своими эмоциями и мне становится легче. Это не значит что боль утихла или все прошло и отлегло! Нет! Просто каждый пытается выдержать этот путь по своему. Поэтому прежде чем осудить кого-то, подумайте что вы знаете о том, что чувствует человек. P.S речь не обо мне, а о сегодняшней ситуации в целом.

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее…

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее эмоциональный интеллект. Каждая вторая мама занимается какой то стремной фигней типа карточек и английского и прочее чуть ли не с рождения. А каждая третья еще при этом отказывает ребенку в эмоциональном и тактильном контакте, руководствуясь "штоб к рукам не привыкал". Я понимаю, прошло то время когда главное чтобы ребенок был нормальным, сейчас время когда главное чтоб ребенок был гениальным, а до времени когда главное счастливый ребенок нам всем еще далеко. Эмоциональный интеллект это штука, которая у нас практически не изучается ибо конструкт весьма свежий, но за рубежом это уже культовое направление исследований. Это умение различать, понимать, управлять своими эмоциями и быть включенным к эмоциям других людей. Причем здесь эмоциональный интеллект? В средине 90-х произвели шок, что успешность человека на 80% зависит от него, а от IQ лишь на 20 ( Визингер, Тайлакер). Если не развивать эмоциональный интеллект, то нехило растет уровень алекситимии-отсутствие чувств, эмоций, неспособность их идентифицировать и управлять ими. Почему это не хорошо? Эмоции есть первичный сигнал нашему мозгу (тупо на нейрогуморальном уровне), что что то не так. Страхи, радость, желания/нежелания и прочее это самая главная информация, которая никогда не лжет, которая помогает найти место в жизни. А вот эти все штуки типа занятий эмоциональный интеллект тупят, заставляя мозг работать на примитивном уровне функционирования. Аллан Шор (не актер 😂) в одной из своих работ приводит известные цифры, что кора головного мозга 70% свои структуры формирует в первые два года жизни. Кора формируется благодаря сенсорному тактильному опыту. То есть, контакт с матерью, заложенный от рождения как эмоционально значимый, формирует кору головного мозга ребенка. Мамины эмоции, мамино поведение, ее реакции, ее радости и печали. Именно поэтому так важно носить детей на руках, важно говорить им о ваших чувствах и проговаривать с ними их переживания с самого раннего возраста. Только эмоциональные тактильные игры, увлеченное сенсорное познание, которое инициирует ребенок, способны принести положительные результаты. Есть такой крутой чувак-Стенли Гриспан, он пионер в работе с аутистами. Он давно транслирует идею о том, что снижение эмоционального интеллекта ведет за собой снижение когнитивных функций. Ну а отказ в тактильном контакте с матерью влечет за собой риск психопатии-полное отсутствие сопереживания, эмпатии, контакта с эмоциями. Понимаете почему в России такой огромный уровень психопатизации, да?) Что делать, чтобы эмоциональный интеллект развивался? Не насиловать ребенка занятиями, ребенок по своим эмоциям сам в состоянии выбрать. Вы можете предложить, но устраивать часы занятий по режиму это стремно, не надо так. Если вы хотите увлечь ребенка чем то, то занимайтесь этим сами. Глядя на вас ребенок будет учиться считывать ваши эмоции и уже сам оценивать предлагаемую деятельность. Проговаривайте свои эмоции, не нужно избегать плача или злости, не нужно прятать ссоры от ребенка (в разумных пределах), просто нужно обьяснять что это и почему, а главное что с этим потом происходит. Ну и конечно носите на руках детей, не отказывайте им в этом.

Гендер пати: эмоции навсегда

Наши фотографии с гендер пати!💙👨 👩 👦 👦 Я так рада,что мы решились и сделали такую съемку. Эмоции которые останутся в памяти на всю жизнь🥰 Смотря на эти фото,я как-будто заново переживаю тот день! Тогда я была в шоке,в недоумении,было чувство досады.. Я даже рада,за свои такие эмоции! Сейчас я счастлива,что так все сложилось и что у нас будет второй сыночек!💙

Обычные семьи в кругу богатых?

Девочки , а тут есть обычные семьи ? Которые живут в своей /ипотечной небольшой квартире , которые НЕ зарабатывают по 300к в месяц ? У которых нет няни и нет возможности водить ребенка в частный сад , а потом еще на 50 кружков , потому что дороговато ? А то бываю читаю посты , а там такие мамочки прям жены миллионеров 🫣 Чувство , что я нахожусь в кругу богатеньких теть 😄