Чтобы управлять своими эмоциями, надо прежде всего их понять и принять. А для детей это может быть непростой задачей, так как в силу своего возраста они не всегда могут объяснить словами, что чувствуют и переживают. Им сложно контролировать свои эмоции и чувства. С этим даже взрослые не всегда справляются, поэтому одна из задач родителей –  помочь ребенку развивать эмоциональную сферу.

Что могут сделать родители для правильного эмоционального воспитания:

📌 Самим говорить ребенку как о положительных, так и о негативных чувствах и эмоциях, которые вы испытываете.

📌 Проговаривать ребенку его чувства: “Я знаю, что ты расстроен, потому что…”. Так ребенок будет учиться не только различать свои и чужие эмоции, но и принимать и переживать их. Вы как бы признаете его право так себя чувствовать и помогаете ему справиться со своими эмоциями.

📌 Читать книги и смотреть мультфильмы с обсуждением чувств героев.

📌 Играть в игры, например “угадай эмоции”, использовать различный вспомогательный материал в виде слайдов и картинок.

Можно сделать своими руками несложные пособия, которые помогут вам наглядно рассказать о разных эмоциях, которые испытывает человек.