Короче весело тут у вас, а я пошла на тренировку на улицу. Вес после продолжительного срыва был 88,…

Короче весело тут у вас, а я пошла на тренировку на улицу.

Вес после продолжительного срыва был 88, на сегодня 84.6, хотелось бы конечно быстрее худеть,но нефиг было отъедаться.

Сегодня к табата-тренировке добавлю гантели на руки и плечи. Девочкам с массивным плечевым поясом очень трудно, когда вес откладывается на плечах и руках, поэтому надо подкачивать руки, как бы странно это не звучало.

У меня есть искривление позвоночника в грудном отделе со школы, так что спина очень болит, если я не работаю над мышцами спины и плеч.

#мамсспорт #яхудеюдорогаяредакция #тренировкибутлерова

Пысы, приду с тренировки и помою плиту с вытяжкой 😂😂😂🤣