Как увеличить ночной сон ? Я уже не могу(( Засыпает в лучшем случае в 22, бывает в 23. Утром подъём…

Нужно чтобы ребенок смльно уморился, по немногу так увеличивайте. Активные игры вееесь день, особенно на ночь массаж и купание активное, будет.хныкать и вы быстро уложите. Попробуйте белый шум послушать, мне помогает очень сейчас, когда непонятно что с режимом после перевода часов

Мой с рождения просыпается раз 5-6 перекусить,а сейчас зубы...то еще ситуация ухудшилась

Думаю это не хорошо. Ночной сон очень важен, нужно хотя бы 10 часов.

Какой распорядок дня? Сколько спит?

И наш так спал. Просыпался в 5-6 утра. После годика пройдет)))

А почему он не может раньше уснуть, чем в 22-23? Это крайне поздно для ребёнка в таком возрасте. До 20-21 предел. И плач ночью, если не голоден, то скорее всего из-за перегула/перевозбуждения.

@katarina_si кушать не хочет. 10 мин качаешь и спит

@arina.huntress он спит в 17-18 и потом до 9 играется во всю. Потом купание, кушаем и спать. На ночь гпудь сосет 40 минут - полтора часа

А дневной режим какой? От переутомления они тоже плохо спят, как бы все ни были уверены в обратном. Возможно мало спит или слишком долго бодрствует днем, перегуливает и переутомляется, поэтому не может ночью спать

@tusyabusya минут 30-час утрений сон, потом дневной на улице 40 минут - 2 часа и вечернмй 20-40 минут

@so_happy минут 30-час утрений сон, потом дневной на улице 40 минут - 2 часа и вечернмй 20-40 минут

@shakhova_k, я бы на вашем месте сместила режим. Получается последним сном 17-18, вы перебиваете ему ночной. Потому что в 18 уже можно уходить на ночной сон. А так он поспал, и ему надо время пободрствовать, так и затягиваете до 22-23. Если бы ночью нормально спал и вставал бы не в 6, то имхо, ваше дело во сколько укладывать. Но если есть с этим проблемы, то нужно смещать режим. Сколько раз вы спите в день? Какое вб между снами?

@shakhova_k, а в какое время проходят эти сны?

@arina.huntress в 6 подъем. Покушали. Часов в 9 он засыпает. В 10 прикорм. Прикорма ест много, грудь потом часов в 11 просит. К 12 выходим на улицу. Спит 40-2 часа. В 3 заходим, кушаем. Часа полтора играем и в 5-5.30 засыпаем. И вот потом до 9 играем..

@katarina_si по 10 мин это если просто проснулся. Еще кушает минут 30 и потом может не сразу уснуть.

@shakhova_k, со утренним и дневным сном все отлично. Только непонятно, что с вечерним. Он засыпает в 5-5:30 и спит до 17-18? Попробуйте вечернее вб сократить хотя бы до 2,5 часов. Чтоб не перегружать нервную систему перед сном. И отход ко сну сделать не позже 21. А также некоторых деток (да на самом деле большинство) ванна возбуждает, и ее рекомендуют переносить на активное вб. Тобишь вы проснулись 1 час играете, потом идёте купаться, и последний час перед сном спокойно время проводите (читаете, кушаете, на ручках - как угодно, но перед ночным сном замедляете ребёнка). И уход в 21.

@arina.huntress просто он кушает вечером в 18. Мне его что пытаться в 20 просто уложить тогда ? Кушаем мы примерно раз в 3 часа. Т.е обычно перед сном он в 21 кушает но висит на груди до 22-22.30 и засыпает

Не ну вы даёте , вам ещё повезло , до 1 года это нормальный сон . Мы в этом возрасте ещё каждые 4 часа просыпались на еду .

@shakhova_k, кушает в 18 прикорм как я понимаю? так отлично, покушал прикорма и после дали грудь и уходите на засыпание.

Моя ложиться с 22.30 до 00 ...При этом раза три перекусит до 01.00...и потом ночью просыпается раза три, и встаёт в 7.00 - 8.00