Есть мамочки и беременяши ,страдающие паническими атаками ?

Была)

@harli, а как избавились?А то мне страшно даже на улицу выходить (

@babanka, к психологу ходила , выходите на несколько шагов , например к подъезду , постояли , пошли домой , и так больше и больше . В помещениях конечно было тяжелее , воздуха не хватало и начинала задыхаться , найти окно , выйти на выход . Я думаю психолог вас научит как с этим справляться , в жизни пригодится потом )

@harli, ходу к психотерапевту, но что то пока без улучшений

@babanka, не учит техникам как справляться даже ?(

@harli, нет , просто разговариваем , он ищет причину

@harli, поэтому вот ищу тех кто справился , может кто то что то подскажет , так как я себя так накрутила сильно ,что умру при кесареве или плохо станет;(ужас

@babanka, не умрете . Все будет хорошо . Я вас очень понимаю , была в точно таком же состоянии , кроме вреда мне это ничего не принесло . Я то и дело на нервяке попадала в больницу . Все будет хорошо у вас , может вам найти акушерку которая сопровождает роды и с ней поговорить ? Она бы все вам объяснила как и что проходит , боитесь больше неизвестности я думаю , а так мне кажется будет легче вас настроится . Первые беременности как прошли у вас ?

Проверьте йод в организме, узи щитовидки сделайте на всякий случай, у меня панические атаки начались в беременность, когда врач без анализов назначил йодомарин 200. Трясло меня знатно тогда, одышка, давление скакать начало, сердце в ушах слышала периодически, пипец был. Отменила сама таблетки йода, пошла к эндокринологу, узи щитовидки, анализы на гормоны-показали, что мне не нужен йод дополнительно, у меня все ок. Если бы пить продолжила заработала бы себе гипертериоз. Вот так вот.

@harli, первая хорошо , но на 32 недели кесарили ( воды потекли ) вторая не очень , просто страшно было всю Беременность на сохранение , плановое кс , но закончилось экстренным , так как раньше поправилась доча , вот третье кесарево боюсь ((

@ksushkun1987, у меня все в норме с щитовидной , я все проверяла от мозга до кончиков пальцев , 5 лет уже страдаю па и таблетки не пью ! Даже витамины ;фармакафобия

@babanka, шов проверяли ? Смотрите на момент первых родов была внезапная ситуация воды начали отходить , вторая беременность не учли что ребёнок вырос . А в эту беременность учтут все что было в прошлых , подготовка ко всему будет колоссальная . Ваши страхи и паника конечно же понятна , вы боитесь за своего ребёнка , за себя , у вас теперь есть дети и за них вы тоже в случае чего переживаете . Все у вас будет хорошо , только нужно найти врача гинеколога , который вас успокоит , которому вы будите доверять . Без этого сложно вам будет справится со своим состоянием , но нужно себя программировать на хороший исход обязательно . Нужна поддержка дома вам , подруга может беременная

@babanka, вот что нашла , попробуйте , может вам поможет

@harli, спасибо вам большое 🌷Шов проверяла , все в идеале )

Я страдаю еще как)

@jeneva207, как справляйтесь ??? Просто к меня уже капец ((( ужас , что со мной .....

@babanka никак,терплю,ничего же нелзя пить.На счет чего у вас паника?

@jeneva207, ой у меня букет

@babanka меня накрывает когда,звоню кому нибудь,чтоб свои страхи и гонки другой темой сменить

@babanka вообще я к психиатору до беременности ходила с ними,она мне таблетки выписывала.