Привет, девочки 👋🏿 Сил уже моих нет, подскажите как бороться с бессонницей, ночью вообще не сплю ,…
Привет, девочки 👋🏿
Сил уже моих нет, подскажите как бороться с бессонницей, ночью вообще не сплю , ложусь в 22:00-23:00 и до 8:00 утра кручусь , верчусь не могу уснуть хоть и очень хочется спать. У меня 11 недель , до 9 недели спала как убитая , ни чего не беспокоило.
Подскажите , что делать ???
Анна·
В ожидании первенца
Это скоро пройдёт, и опять будете крепко спать
Настя ·
В ожидании первенца
У меня так же , врач сказала может быть кушаю что то не то , организм долго переваривает . Сейчас стараюсь на ночь если очень хочется съесть яблоко или огурец и быстро спать .
Неля·
@nastasiya_94, я , если даже не поем все равно не сплю , не имеет значения (
Светлана Лецеха·
В ожидании первенца
Живот мешает...до того, как он появился спала чудесно. А сейчас не уляжешься...а если еще пинаться начнет - считай хана:(
Неля·
@fenotropil2017, подушки для беременных не помогают ? Планирую купить , как животик расти начнёт )
Настя ·
В ожидании первенца
@nailya.suleymanova1993, может магний В6 попить , он как успокоительное расслабляет.
Неля·
@nastasiya_94, пропила курс , врач сказала больше не нужно пить
Светлана Лецеха·
В ожидании первенца
@nailya.suleymanova1993
В своем городе я таких не нашла...в интернете предлагают по заоблочной цене. Вообще конечно хотела приобрести, говорят и кормить потом кроху с ней удобно;)
Так что ей найдете и устроит цена - берите;)
Настя ·
В ожидании первенца
@nailya.suleymanova1993, ну да , много тоже вредно пить.
Неля·
@fenotropil2017, я нашла от 3т до 6т такие подушки в интернете
Неля·
@fenotropil2017,