С тренировками начало положено 💪 Теперь встал вопрос с питанием 🙈 Девочки ,кто придерживается…

И мне интересно

В инсте, пп наберите, разные странички выйдут, или можете записаться на марафон, там вам все подробно объяснят, и рецепты дадут.

Марафон стройности мне помог, до этого никак не получалось держать себя в руках в плане питания. А тут готовое меню, питаешься со всеми вместе одинаково, отправляешь фото еды (для меня своего рода обязательство не съесть лишнее), куратор корректирует если что, отвечает на все вопросы. Лекции высылает по питанию и не только

https://instagram.com/lena_na_pp__?utm_source=ig_profile_share&igshid=2d2inguod9rw

https://instagram.com/krasnova_life?utm_source=ig_profile_share&igshid=1xbzmoaf3ax55

https://instagram.com/lllgoddesslll?utm_source=ig_profile_share&igshid=1laxeqwga3z4h

https://instagram.com/kiwihealthy?utm_source=ig_profile_share&igshid=15937hvgqv4yo

vashdietolog в инсте🤗

@sofiya-ra, София,спасибо большое 💐