подьем в 6-7:30(ето уже как повезет)
с 10 до 11 сон(на улице)
с 14 до 16 обеденный сон
в 20 на ночной сон!
я хотела перевести уже на один сон...получился такой треш🤯не готова она!только промучила ребенка!буду ждать пока будет готова,потому что сейчас она больше 4-5 часов бодрствовать не может!
Мы с режимом с рождения. Сон 1 раз в обед (зависит от времени подъема), отбой в 22. Улица 1-2 раза в день. Повторяйте все изо дня в день и малышка сама привыкнет