@yuliavladimirovna поддерживаю полностью!

Сами меняйте постепенно режим, будите утром все раньше и раньше. У нас раньше так же почти было, вставали в 10, ложились в 12 почти, стала ставить будильник на 7 утра, будила. В итоге сейчас в 7 подъем, в 12 на дневной сон, в 20.30- 21.00 уже спать

Тоже корректировали режим у сына,он и сейчас может до часа играть,но не даём

Я раньше будила детей утром, для меня сон до 11 утра это 😳 С года примерно в 7 встаём, в 13.00 спать и в 21.00 спать. И я не жалею, что настаивала на режиме, они встают в садик нормально, без скандалов потому-что выспались и не страдают от того, что не могут уснуть, потому-что поздно встали. 🤷‍♀️

Спасибо

Присоединяйтесь в моё сообщество в Вайбер, реплика известных мировых брендов, качество только люкс доставка по всему миру ссылка

У нас тоже так было, сейчас в 11-12 ложится и спит тоже долго, а что вы сделаете, моя сама перестроилась, могла и в 2 и в 3 ночи лечь, и вставала в час дня