Во сколько ваши малыши такого же возраста ложаться на дневной сон и во сколько на ночной уходят? Моя дочь спит до 16, а на ночь ложиться не раньше 12. Не понимаю откуда столько сил. Встаем мы в 8-9 утра. В чем дело, не могу понять?
Комментарии
Подъём в 8-00....1сон с 11до 12....2сон с 16до17....отбой в 21-00
Подъём в 7-8.. дневной сон с 12 до 15,а бывает и до 16..на ночь 21
У нас дневной сон с 4 до 6. И на ночь в 12. Никак не могу скорректировать этот график. Уже смирилась
Подъем 8-9, дневной сон с 12-13 до 14-15, на ночь в 19-20.
Мы ложимся с 00:00 до 03:00 когда как😬😬😬😬встаём в 11/12..... сон обеденный у нас в 17 или 18 или 20 - на час где-то....так и живем) иногда правда и в 8 утра встаём, а вчера вообще в 15 встали😜не вижу смысла до садика укладывать человека по времени работающих людей или по солнцу (это из великой теории подъема от моей бабули)....считаю что пока в сад не ходит, пусть спит как хочет человек
Если брать младшую, то у неё режим примерно как у вас:
Подъем в 7-8, редко в 9; потом в 10 сон на полчаса-час, потом общий дневной сон у обеих (12-14/14-16), затем ещё в 18, на полчаса-час и отбой в 21-22
Дневной всегда был 12-14 либо 14-16, ночь в вашем возрасте - 19-20 или 20-21, если второй сон был (крайне редко) ~в17-18. Подъем не раньше 9, а то и в 12, собственно, поэтому и плавающий дневной😂
Встаем в 9-10,дневной в 13-14 по 1.5-2 часа.В ночь в 22
С 9 мес график такой: 9.00 доброе утро, 13.30 до максимум 16.30 дневной сон и с 22.00 спокойной ночи.
Укладываемся в 21:00,просыпаемся в 9:30-10:00,на дневной сон уходим в 13:00 и спим до 14:30-15:00
Подъем 08.00-08.30, дневной сон 01.00-15.00 (15.30), на ночь 21.00 ложимся, к 21.30 засыпает.
@mam_ks ну почти также и у меня, но почему до 12 то не спится)
@mamadanika1408 ого в 12! Моя так мало получается спит ночью
Мы в этом возрасте ложились в 13:30-14:00, спали до пол четвертого. На ночь ложились в 22:30 где-то.
Подъем 8, днев сон с 12.30 до 15 ночь 20.30