Подскажите через сколько после родов можно приводить животик в форму?

Через 6 месяцев

После ЕР активно заниматься спортом можно через 4 месяца

Тоже планирую заняться животиком 🤗 но стоял вопрос когда можно)))) удачи в этом деле🌸

@katerina1219 почему через 4, через 2 же?

@juljeta2 ну я так поняла по словам акушерки, что через 2 мес физ активность уже можно,но если прям интенсивно,то с 4х

@katerina1219 ну с моим уровнем подготовки интенсивно не получится😁

Спасибо за инфо.

Я как раз через недельку к своей на осмотр пойду