Чай с лимоном, мед, малиновое варенье. Полоскать рот содовой. Помогает гриппферон.

Кажется все на последних неделях простывают.. мне помогли эфизол и виролиз

Тоже самое, главное кашля нет. Но всё же делаю ингаляцию физраствором и для носа и горла чтоб не началось, промываю нос фурацилином.

Мёд и чай Лемон

Физ раствор или солевую воду в носик, горлышко содой и солью полоскайте и можно ингаляцию делать.