Какие витаминки берёте на айхерб, особенно интересуют кормящие мамы, может кальций?

Я брала просто для кормящих

Если кальций брать , то лучше с витамином д , они вдвоём лучше усваиваются

Я пью Омегу для кормящих и витамин Д3)

@soechka21 омегу тоже не так давно начала пить, а витамин д просто или с кальцием? У меня зубы стали портиться😞

@muneca90, я без кальция пью 🤗 вот такой)

https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Vitamin-D3-5-000-IU-120-Softgels/18341?rcode=MRP1487

Мне его врач рекомендовала 😉

@soechka21 спасибо🌷