@galiya.m спасибо 😊

Вместо хлеба можно делать сухари из чёрного, диетически получится ))

@bebi77 аа хорошо спасибо😊

@damirarailum9197 и для матки хорошо

@damirarailum9197 от неё молоко больше

@bebi77 аа хельбу можно.да！ спасибо за отвеет！

Уағалайкумассалам! Супы сушки хлеб стараюсь не есть пью хельбу

@zulia928 а то я ем еееммм😱

@zulia928 аа теперь буду знать

@zulia928 ясно спасибо да что то у меня иногда тошнит это от того что я ем то что не хочу и иногда больше ем что бы много молока было！

@indirakoo спасибо！за ответ

Давно доказано, что на состав молока ваш рацион не влияет

@zulia928@annkoneva яснооо спасибоо мучное много нельзя да я не знала я вот ем булочки и печеньи без сахара и чай с молоком и каши！ и каждый день так питаюсь！

Все кушаю )кроме сладкого и мучного (так как нужно худеть)