Выпадение волос во время кормления грудью
Многих мам волнует этот вопрос. В какой-то момент, через несколько месяцев после родов начинается чуть ли не линька. И это часто вызывает тревогу.
Вот какие вопросы обычно связаны с выпадением волос:
- это признак, что мне чего-то не хватает в питании?
- это значит, что ГВ отнимает слишком много ресурсов моего организма?
- мне нужно начинать принимать витамины?
- это из-за усталости?
- можно ли остановить выпадение волос?
Сразу скажу, что если Вы заметили выпадение волос через несколько месяцев после родов, то это нормально. Хотя и понятно, может обеспокоить.
Почему это происходит?
Во время беременности волосы временно стали выглядеть лучше, меньше выпадали. Так было благодаря тому, что гормоны влияли на срок жизни волосяных фолликулов.
После рождения ребенка ваш гормональный фон изменится, и через 3-4 месяца волосяные фолликулы массово войдут в фазу покоя (вместо фазы роста, которая преобладала раньше). "Линька" продлится несколько месяцев. И что же будет дальше?
✳️Ваши волосы не станут хуже. Они станут примерно такими же, как были до беременности.
Выводы:
- выпадение волос после родов ожидаемо и естественно;
- волосы выпадают из-за гормональной перестройки;
- независимо от вида вскармливания (хоть грудью, хоть смесью) это все равно случится;
- остановить процесс невозможно;
- материнство не приводит к лысине, волосы восстановятся примерно через 6-12 месяцев после родов.
Стоит ли обращаться к врачу?
Возможно, если вы считаете, что выпадение волос чрезмерное или вам это явление совсем не даёт покоя. Иногда стоит выяснить, как дела с уровнем
- витамина Д
- железа
- гормонов щитовидной железы
Что вы можете сделать для своих волос?
- полноценно и разнообразно питайтесь (надеюсь, все в курсе, что "диета для кормящих" всем поголовно точно не нужна, это советское изобретение);
- пейте достаточно жидкости;
- качественные средства по уходу;
- берегите волосы от горячего фена, отдайте предпочтение бережным способам укладки;
- возможно, более лёгкий и объемный вариант стрижки освежит волосы.
И очень важно - вы не обязаны уметь со всеми сложными моментами в жизни справляться в одиночку. Даже солдат по имени Джейн говорила о своих переживаниях с близкими и решилась на новую прическу в сложный момент своей жизни.
Всем красоты и здоровья!
#педиатрия_без_агрессии
#педиатрБабич
Комментарии
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
@iava :)