Ой, девочки 😥
Будем держаться ваших советов 🙏 и настроимся на позитив 🙄🤗

Мне помогала мысль- что это все временно и скоро я увижу малыша.

Очень сильно больно будет не долго. Так что не бойтесь, основные схватки можно потерпеть, а когда невозможно терпеть, значит осталось совсем недолго и скоро вы увидите своего малыша.

Малышу там сложнее и страшнее чем тебе, ты все сможешь) дыши и не паникуй

Мне на первых никакие советы не помогли🤷🏻‍♀️. Мозг просто как будто стёр все из памяти. Действовала чисто интуитивно, не могла отстраниться, что-то представлять, думать, а на потугах конкретные слова акушерки, врачей, студентов-практикантов помогли. Но там уже нет таких диких болей от которых мозг не соображает.

@angelinaivanovna74054 хотите честно? Я во время родов думала только о том - что мне нужно дышать. Схватка - а в голове дышать , дышать.. а плакать мне хотелось только когда приходили укол делать и такие " ой ты бедненькая, потерпи моя хорошая " а у меня желание полакать, чтобы меня пожелали а потом резко в голове мысли "Господи , да замолчите же вы, разве вы не видите как мне плохо " и так хотелось сказать это- но блин, это не правильно - они не виноваты что мне больно. Мне вот тоже страшно бывает. Как вспомню - хоть рыдай . На подводной лодке - выйти никак 😄

@i_risk_a Даже сейчас хочется плакать от того, что тело ноет , тянет, ну не представляю , что будет там. Одного единственное , что и успокаивает , это зависимость ребенка от моего состояния. Вот и приходится держать в руках себя. Надеюсь, тоже самое получится и во время родов. 🙏☝

@angelinaivanovna74054 да и ещё самая важная вещь - это когда захочется от боли заистерить - похныкать там или метаться из угла в угол думайте о нейтральном . Я думала о том что мужу там тоже не сладко. Роды это очень тяжело- не только для нас. Ну и все роды стояла на четырех костях. Было очень легко )))

@kuleshovadi91 , Охохо стараюсь держать позитив , но неизвестность очень пугает 😅

Не паниковать в процессе ! Дышать , быть максимально собранной . Думать о ребёнке и стараться ему помочь по максимуму . Роды 🤰 своеобразный процесс конечно 😅 но обязательно позитивный настрой !!!! 😉

@sevalex, Будем надеяться на самое лучшее 🙏 Спасибо большое 😉

Правильное дыхание поможет очень сильно. Не кричите и не плачте, будет только хуже. На схватках пробуйте всевозможные позы, организм подскажет вам. Не бойтесь, ваш организм готовился к этому 9 месяцев, он точно знает что делать. Прислущивайтесь к нему. А на потугах слушайте акушерку, ей там виднее))

@i_risk_a, @mamaseniya , Спасибо большое , девочки. Да слышала , что дыхание - самая важная вещь ☝

Самое главное дышите на схватке , не зажимайтесь , не кричите - так только больнее. И главное да- слушайте врача .

Не жалейте себя, вот главный совет. Дышите, слушайте акушерок и думайте о ребенке.