Девчули, во сколько ваши малыши перешли на один дневной сон?
Мы до сих пор два раза спим днём и из-за этого в ночь не раньше 22:00 уходит, хотя раньше в 20:00 уже спал без задних ног😌
Где то месяц как наверное стали спать один раз в день. Кладу сына в 12. Часа 2-3 точно спит, если никто не помешает 🙄
@kate-kiselevaya, так вы ещё на гв☺️ мы закончили в 11 месяцев, потому что со сном была беда... и как закончили наступило счастье 😅
@dasha494, три часа!!! Круто) у нас максимум два часа, и то без продлеваний с титькой не получится
Спим один раз где то с года... очень удобно, как по мне) четкий режим👍 на ночь спать в 21:00 примерно.. а дневной 12:00-15:00, 13:00-16:00 вот такой диапазон 😊
@kate-kiselevaya огоо, мой в среднем в 8:40 встает😁 наверное, поэтому в 20:00 не уложить малыша😂
@iskra4212, воооот, очень жаль( до шести месяцев вообще мог и в 17:00 в ночь уйти! Это был рай)))))😂😂😂😂
@poleshchuk_kristina, вот и мы всегда рано засыпали. И да, знаю, что поздний второй сон ни к чему. Но вот пока никак😢 будем потихоньку сдвигать первый сон)
Вы быстро избавились от второго ??
Уже полгода примерно спит один сон. Постепенно переходили, просто иногда стал отказываться от второго сна и получалось очень большое бодрставование. Постепенно все наладилось
В год и месяц перешел на 1 сон, в ночь в 20:30-21:00, до этого было так же, как и у вас. Сейчас, кстати, в последние дни, если на улице набегается, то дома во второй раз дрыхнет, тогда в ночь тоже где-то в 22 уходит. А просыпается в любом случае в одно и то же время.
Мы с 10 месяцев на один сон перешли. Встает в 7.30-8.00, в обед спит с 13.00 до 15.00-15.30,ночной сон в 21.00-21.30
@kate-kiselevaya, мой как то сделал бодрствование первое 4 часа, потом после сна 6 часов .
@poleshchuk_kristina, вот идеально!!!!!! Нам тоже этот второй сон мешает. Но с одним сном кошмар, часов в 5 начинается нытьё и приходится спать
Вообще в идеале 2 сон должен быть до 16:00, после уже не несёт восстановительную функцию, а конкурирует с ночным сном
В год где то перешёл, когда 2 сон начал мешать ночному, и в 22 спать не хотел так как встал в 19 к примеру. Встаём в 7-8 и ложимся в 19-20👌
В 1,5 года на один сон перешли, встает в 7:00 но может и раньше, отбой в 22:00
@iskra4212, я привыкла, что с 20:00 начинается мое время))) знаете как удобно было) а сейчас его нет
У нас ещё два сна, был временный ложный переход на один сон и вернулись опять к 2. Первый сон 1,5 часа, второй 40 минут. В 21 уже спит
А чем плохо в 22 на сон? Моя вне садовских дней может и заполночь уснуть. И так с года было.
После 1 и 5 стабильно перешёл на 1 дневной. До этого три месяца и так, и сяк