Девчули, во сколько ваши малыши перешли на один дневной сон?
Мы до сих пор два раза спим днём и из-за этого в ночь не раньше 22:00 уходит, хотя раньше в 20:00 уже спал без задних ног😌
Спим один раз где то с года... очень удобно, как по мне) четкий режим👍 на ночь спать в 21:00 примерно.. а дневной 12:00-15:00, 13:00-16:00 вот такой диапазон 😊
@poleshchuk_kristina, вот и мы всегда рано засыпали. И да, знаю, что поздний второй сон ни к чему. Но вот пока никак😢 будем потихоньку сдвигать первый сон)
Вы быстро избавились от второго ??
Уже полгода примерно спит один сон. Постепенно переходили, просто иногда стал отказываться от второго сна и получалось очень большое бодрставование. Постепенно все наладилось
В год и месяц перешел на 1 сон, в ночь в 20:30-21:00, до этого было так же, как и у вас. Сейчас, кстати, в последние дни, если на улице набегается, то дома во второй раз дрыхнет, тогда в ночь тоже где-то в 22 уходит. А просыпается в любом случае в одно и то же время.