Как у вас проходит восстановление после родов?
Мы родились 2 недели назад, через неделю стала носить корсет,делать массаж,обертывание,скраб и антицеллюлитный гель.Через неделю начну домашние тренировки.Вчера пробовала делать вакуум, дискомфорта не было,поэтому начинаю его делать!
В общем итог за 2 недели: ушёл весь набранный вес (14кг.) и минус 4 см в талии,живот и бёдра 🙏
Комментарии
@olesyatete ну это тоже верно)Я не могу сказать,что у меня прям много время, пару часов в день всего и ночь в моем распоряжении))Малыш подрастёт легче будет, когда Хотя бы сидеть будет
@anastasiya.kholod90 у меня тоже второй🙈 но слова его такие только сейчас стали вылетать...А так в целом хороший....посмотрим как дальше будет.
С его мнением что ребенок превыше всего...
@olesyatete я даже не знаю как вам быть.У меня муж сам по себе скорее всего такой. Он очень хотел сына(это мой 2 брак) и сейчас он готов не отходить от него)Да и ему нравится,что я слежу за собой,дает мне время на себя🤗
@anastasiya.kholod90 вообще отлично)) молодцы у вас мужчины)) это вы их мотивируете) понимающие, помогают)
Как мужа таким воспитать незнаю🙈
Мой говорит если я психую что расчесаться после душа некогда и чай горясий выпить"а как ты хотела"
Вроде и хороший....но считает если родила, то про себя надо забыть....прям бесит
@kunekina89 лактация наладилась,молочка хватает🤗
@anastasiya.kholod90 а на лактацию не влияет!?!?!?))) мне врач не разрешила(((( стрейчинг только....
@olesyatete это да,он и гулять с ним ходит,и купать помогает и памперсы меняет🙏а старший сын помогает посуду моет)
@anastasiya.kholod90 вы еще и большая молодец что не ленитесь.
Когда муж помогает и настроение никто не портит то и горы свернуть можно))💪💪💪💪👍👍👍👍
@olesyatete спасибо)Вообще ни кто кроме мужа,бабушки живут очень далеко от нас.Одна в Краснодаре,вторая за 100 км от города)
@kunekina89 да разрешил,у меня были лёгкие роды)И до беременности я занималась.
@vikusia9090 Пока ничего особо не делала. Придерживаюсь питание не ем ничего лишнего хоть и на грудном вскармливании мы. Делаю массаж сухой щеткой делаю обертывание с черной глиной скраб с натуральным кофе и пользуюсь антицеллюлитным гелем🔥 завтрашнего дня начинаю делать вакуум живота это самое эффективное средство из всех что я знаю🤗
@anastasiya.kholod90, а мне в таком не удобно было бедро осень сильно жало ((( комочек счастья , заметили у вас на кровати 🌺🌺🌺🌺))) скажите как вы скинули за две недели ? Я не как могу придти в форму прошло 2 мес
@mylnikova1988 это Колумбийский фитнес корсет из латекса.Ношу потому что хорошо утягивает, держит спину,мышцы быстрее приходят в тонус.
@anastasiya.kholod90 спасибо