Мамочки, вы сами пьете витамин Д? Сколько капель(есть вигантол и с айхерб дочкин). И вообще какие…

Даю комплекс витаминов, омегу 3 и добавки для иммунитета эхинацею и бузину с айхерб. Найти вам ссылки?

Элевит пронаталь периодами пью. Отдельно витамин д не пью

Я сама никогда не пила вообще. Ну только в детстве. И витамины не пью

Не пью и не помню, чтобы пила. Сыну перестала давать в мае.

Планирую пить, но сначала лучше сдать кровь на вит Д.

Пью витамин д с октября по май, уже несколько лет. И всегда разные витамины (комплекс) тоже с осени по весну

Вот эти пью с айхерб

Пью 5000 взрослый с айхерб

Для взрослого норма 5000

Да и у меня такой, и в наличие есть если нужно

6 капель винантол

@mama_asi, норма 5000 в сутки? У меня с айхерб 5000, пьются через день🤷‍♀️

@klubnika93, в сутки да врач мне говорил

@mama_asi, странно. Инструкция говорит обратное ) передоз витамина этого, хуже недостатка.

@klubnika93, это слова врача, я ей доверяю

Спрашивала у врача про вигантол, для взрослого для профилактики 5 капель. Пару лет назад сдавала кровь на витамин д, был недостаток, тогда пила аквадетрим. Но анализ очень дорогой, особо часто не поделаешь его🤷

Витамин Д не пью,последние пару месяцев пью вот эти БАДЫ:

@inna444 я сама ленивая в этом плане, никогда не пила, а так начала замечать, что рассыпаюсь((((

@babu70 @rato4ka @mama_gleba2017 @muzhnina_radost @victoria_k @karamel3211 @alrauine @mama_asi @ytro @klubnika93 @ekaterina.19.bk @valeriamom спасибо, девочки, за ответы❤️❤️❤️ надо пить видимо, подпитать организм, после родов он же "омолодился"😏😏😏