Девочки, с 2 ночи до 6 утра не могу уснуть. Вроде хочется, но как не лягу, всё не удобно. Да и ножки до колена выкручивает как-то. Такое чувство что кость внутри болит(
У меня полностью ноги болят. Говорят либо кальций, либо магний, либо железо, либо калий, чего то не хватает. Тоже не сплю нормально, кости болят внутри, не судороги это, а именно боль ноющая. Пойду сдавать кровь.
@sivczova1978 у меня было подобное, увеличили дозу и норм стало (2т три раза в день).
Но иногда сводил мышцу.
Попробуйте лечь на спину и потянуть мысок на себя, когда повторится такое. Чтобы мышца растянулась
Оооо как мне это знакомо,так же,кости ломает,хочется встать и растянуть все руки и ноги....