СОН часть 2
Итак, я писала ранее, что моя двухмесячная малышка в ночной сон уходит только с истериками, невзирая на приём тёплой ванны со всевозможными успокаивающими травами, различными звуками белого шума и вообще танцами перед ней с бубном, молясь при этом всем богам и шаманам.
НО мне удалось найти СВОЙ способ это исправить. Опишу способы, которые помогали частично, так как потом все равно начанались истерики, может именно какой-нибудь из них будет ВАШИМ. И закончу своим способом.
🎀Первый способ довольно примитивный и затратный. Своей дочери я включала белый шум на телефоне (фен, дождь). Но она к нему привыкла и больше спокойно не засыпала. Три ночи подряд у меня прокатывал следующий способ укладывания: включаю воду в раковине и тихонько напеваю колыбельную под звук воды. Но видимо, моя дочь понимает, что чрезмерная трата воды приведёт к тому, что чем больше мы потратим за коммунальные услуги, тем меньше мы купим игрушек и разных необычных штук ей☝🏼Поэтому спустя пару дней истерики стали возобновляться.
🎀 Следующий способ также прослужил не больше двух дней. Плутая по просторам интернета, я нашла статью о разновидностях белого шума. Как оказалось белым шумом являются не только фен и вода, но ещё и звук движущегося поезда. Кто ездил прекрасно вспомнит, как приятно засыпать под однотонный стук колёс. Поэтому в ход пошла «тяжелая вагонная артиллерия». Но увы и ах не помогло 🤷🏻‍♀️
🎀 Далее расскажу о том, что моя дочь засыпает исключительно на ручках. Мое молоко слишком жирное и у бедного дитя присутствуют лишние килограммы. Сейчас моя дочь весит 6620гр. (данные от 30.10.2018), а 16.10.2018 Рене весила 6200гр, при том, что моей дочке всего лишь 2,5 месяца. Моя спина воет и просит о пощаде! Но тщетно. Также, блуждая по интернету, наткнулась на статью, что лучше всего дети засыпают под укачивания, то есть статичные движения, поскольку, когда дети находились у мамы под сердцем, при каждом ее движении их, естественно, внутри потряхивало. Решила я облегчить себе жизнь и воспользоваться Фит Болом (шар для занятия фитнесом). Взяв малышку на руки и удобно усевшись на фит болл я начинала прыгать. Конечно, на месте и не сильно. Это помогало, но также недолго. И все же этот способ я использую до сих пор, но только в совокупности со следующим итоговым способом.
🎀Вот мы и добрались до моего ништяка 🤤 Я поняла одно, что для того, чтобы уснуть без истерик и плача, моему ребёнку нужна «встряска». Ни в коем случае не трясите детей, не укачивайте их через чур! НО! При сильной истерике я начинаю ходить по комнате создавая естественные потряхивания. Иногда стою на месте и просто в ритмичном темпе переступаю с ноги на ногу, чтобы создать иллюзию походки, но при этом, чтобы ребёнок поддавался этому легкому трясению. Ведь, когда вы везёте ребёнка в машине его потряхивает (кочки, неровности, повороты, манёвры) и малыш засыпает. Такая же система здесь. Таким образом нам удалось избавиться от ежедневных ночных истерик и помочь спокойно уйти в ночной сон 🙏🏼
😈 Ещё один лайфхак на заметку. Чтобы ребёнок быстрее уснул днём, беру малышку на руки и делаю лёгкие диагональные движения локтем вверх, вниз той руки, на которой лежит голова, провоцируя плавные движения головы вперёд и назад. Будто моя дочь кивает, давая положительный ответ. Глаза закрываются моментально. Просто есть у малышки привычка кушать и рассматривать все, даже не смотря на то, что сама хочет спать 😄
Надеюсь мое исследование и поиски вам помогут. Всем сладких и спокойных снов!