Отличная альтернатива ужину👌🏻 спасибо за идею @tetya_kosha, подсмотрела под постом у Карины🤗 сделала из того, что было:
Помидор
Огурец
Листья салата
Укроп
Авокадо
Яйцо
Сайра
Заливка: горчица, сок лимона, масло кукурузное.
Это очень вкусно. Муж даже не захотел горячее, салат очень сытный👌🏻
Берите любые, которые без масла. В составе рыба, соль, вода. Допустим перец.