Девочки, как вы научили своих малышей хорошо спать. Младший до 4 мес. спал ночью в кроватке без…

Девочки, как вы научили своих малышей хорошо спать. Младший до 4 мес. спал ночью в кроватке без проблем (иногда до 5 утра без пробуждений). А после - как подменили... Только со мной, только на груди и каждые 2 часа просыпается за дозой сиси. В 5.40 окончательный подъем (раньше в 7.20-30). Днём тоже на сиси и подъем каждые 20 мин (проверка мамы). Я уже на грани. На улице в коляске заснуть и проспать больше часа может, но я же жить на улице круглосуточно не могу. Укачивать - тоже не надолго спит и это уже не вариант (сил нет). Подскажите что-то. За ранее спасибо!