С недавних пор у меня развилась аэрофобия. До этого летали нормально,просто немного боялась. Последний перелёт мне дался очень трудно. Сейчас опять летим отдыхать,боюсь жутко,вся на нервах. В связи со вчерашними событиями вообще готова путевки сдать😞 умом все прекрасно понимаю... вопрос: кому нибудь помогла эта книга? Муж сегодня купил,в надежде,что я не сойду с ума и его не сведу😩