У кого как проходил переход на один сон? Что вам помогло облегчить этот процесс?

Выходили на улицу, там то качеля, то мяч)) до сих пор так делаю, если хочет спать, а еще не время, идем гулять на улице))))

Само собой получилось)

Сама перешла

Ничего не делала,дочка сама перешла на один сон на 2 часа

Сложностей нет когда цнс дозревает. Если ребенок переходит рано, то ничего не облегчит. Нужно время.

Сама

Как ни странно легче прошнл, чем с 3 на 2 сна. Один день не уснуоа на второй- я злилась, рано в ночь уложила. Через день повторилось и я поняла, что переход и просто подтянула врямя бодрствования и сразу наладилось. Не идеально. Бывает спит мало, но более менее четко

Сам перешёл.

У нас очень рано в 11 мес. пришлось переводить так как по другому он высыпался на второй сон и ложился слишком поздно на ночь.

Сейчас тоже переходим на 1 сон, если хочет спать раньше положенного, то идём на улицу, чтобы потянуть время

Сам перешел.

Гулять выходили сразу ; как видела, что хочет спать , ходили пешком

Долго переходили.. только заигрывать чем-то

У меня сам ровно в год перешёл

Где-то месяц полтора был плавающий режим, то два, то один сон. Потом наладилось, выгуливаем, и да, лучше всего на улице получается)) потом обед и крепкий сон, быстро засыпает.

Сама перешла на один сон в год ,просто не смогла уложить на второй и видела ,что она не хочет спать ,на второй день просто уложила один раз в 12 на сон ,когда видела ,что трёт глаза и начинает зевать ,поспала два часа и до вечера была бодрая и активная ,усталости не было ,с лёгкостью догуляла до ночного сна.Никаких сложностей не возникло .

Само по себе. С 10 месяцев то 1 то 2 раза спала, уже 1 сон недели 3 как.