@shuramomotok44, это точно. 😉

@ira.serdechnaya, @mama_vasilisy, @tatyanatiliss, спасибо большое 😍💛💛💛

@liliya333, @irinabubur, три раза в неделю силовые тренировки, три раза - кардио. Конкретно в данный момент участвую в программе Жиркиллер. А вообще, каждый раз нахожу какие нибудь программы тренировок на неделю в интернете))

@ma_ma_temika, спасибо вам огромное! А тут у нас ситуация «сытый голодному не товарищ» 😂😂😂

Очень хорошо выглядите 😍 расскажите какие именно делаете упражнения или по какой методите работаете?)

Умница!!!😘😘😘

Вы молодец. Очень видно результат

Вы молодчина огромная 👍🏻

Умничка!))))) Обожаю мам, которые не свихнулись на материнстве и понимают и помнят, что есть ещё и папа, которому должны нравиться не меньше!) Так держать! 💪
А мне наоборот страшно становится, вес уходит... уже добеременный!(((((
Я всегда страдала проблемой набора веса😞

@shuramomotok44 а какие упражнения делаете)?

@shuramomotok44 и я стараюсь)

@masi4ka1987, как настроитесь, так и начнёте ☺️

@liliya333, дома)

@marina.kroshneva1, @marina.kroshneva1, спасибо! Да, кормлю))

Круто , а я все никак не начну