Девочки выручайте, нужен совет по деликатному делу)) Как бороться с запорами??? Я…

Мікроклізма мікролакс в аптеці

Більше жидкості пийти

Киви с кожурой кушала всю беременность и помогало, дуфалак можно. Дуться нельзя. Ваш доктор что говорит?

Ну питание нужно олнозначно менять на овощи и фрукты, меньше каш. А также мне Дуфалак помог.

Пить много воды, употреблять в еду масла, есть свёклу, пить кефир, киви-на всех разное действует. Это все получше, чем медикаменты на начальных сроках.

Мне груша помагает)))

Киви, чернослив, тыква, свекла. Меня слабила мякоть от кокоса

В блендере коктейль киви+банан+семена льна 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻, делала так до беременности "детокс-дни", сейчас не страдаю, но коктейль периодически пью, чистит супер!И вообще советую побольше овощей, фруктов, сухофруктов и не будет и У вас такой проблемы

Натощак 2 стакана воды и киви 2-3 шт в день. Мне помогало нормально)

Я отказалась вообще от черного чая,хоть теперь более менее в туалет стала ходить,а то ходила как коза🐐😂

Принимать в рацион продукты от которых будет легко ходить в туалет

Вода спасала очень, но легче стало когда начала пить кефир, утром пила стакан свежего кефира и стало легче и старайтесь не есть много твердой пищи и пейте в течении дня больше воды!)

Воду пить, особенно натощак, и побольше клетчатки в еде, ограничить выпечку. И больше ничего и не понадобится.

Мне мой гинеколог назначила Дуфалак. Кишечник пришёл в норму. Но это было где-то в 25 недель. Обязательно посоветуйтесь с врачом.

@viktoriy.555 обычно овсянка помогала, чернослив а сейчас нет (

@sony13121 спасибо не знала,что чёрный чай мешает мне сходить в туалет))

@yuliastovolos . Спасибо.у знакомой дуфалак вызывал расстройство постоянное.и у неё был более поздний срок

Спасибо большое!!

@sunnymerida доктор сказала отказаться от мучного и пить Каскару,но она мне не очень понравилась.это что-то похожее на сену.и от неё сильно пучит..

@angela883533 видите, у каждого по разному. Мне помог. А то я тоже с этими свечками задолбалась. По 3 дня не ходила в туалет, ощущение было, что кишечник полный и тяжёлый.

Спасибо большое что отозвались!!) Много полезного!!!! Буду пробовать спасибо большое!!!!)

@angela883533 я тоже не знала))) просто провела над собой эксперимент,вроде помогло,ведь при расстройстве говорят пить крепкий,черный,а если мы за день около 3-4 чашек черного чая пьём, наверное зависит от желудка всё

@angela883533, кефир на ночь1%, курага, буряк варёный...

Я до сих пор на глицериновых свечах. И никак без них. Иногда получается молоком и яблоками улучшить процесс. Пробуйте черносоив, курагу, свеклу, киви, кефир. Мне на ранних сроках клизмы не рекомендовали врачи. Во втором триместре попробовала дуфалак, он мне сильные боли дал. Поэтому вернулась к свечам

Спасибо большое! Я пока клизм боюсь.буду пробовать все таки пока без них

Я сижу на каскаре уже месяцев 8,хотя так долго нельзя ее принимать.но она мое спасение

Сколько капсул в сутки вы принимали,что у вас дискомфорт?

@camilla.klimova от неё не пучит вас? Нету такого дискомфорта?

@angela883533, сколько в день вы принимаете?

Мне врач говорила одну на ночь.

У меня на следующий день пол дня живот крутило,((

Потом ещё раз попробовала но результат не было.

Я ещё понимаю что я мало ела пока лежала на сохранении..у меня был небольшой токсикоз... может и нечем было ходить 😂

@angela883533, у меня первый раз тоже так было.но потом все нормализовалось.теперь я пью таблетку после завтрака и она действует через сутки опять же после завтрака.и так каждый день .кушайте нормально и попробуйте подружиться с ней)

Незнаю как за чернослив и овсянку мне не помогало, а вот киви как по маслу, незнаю почему, но он был моим другом до родов

Дуфалак помогал но, получилось так что нашла альтернативу ))))

Как только проснулись стакан воды выпивай мне помогало ,во втором триместре все пройдёт у меня тоже так было ,организм перестраивается полностью

И по больше кефира и йогуртов )

Наверно у каждого свой метод но мне помогло кушать много киви и детские пюре из чернослива 😁

У меня эта же проблема с 5 недели особенно когда Вибуркол ставлю. Ем и каши, и фрукты, и овощи. На всякий случай купила бутылочку Дуфалак, но пока спасаюсь ряженкой. Просто каждый день заканчиваю одним стаканом тёплой ряженки и стало легче.

Дуфалак. Кефир+льняное масло

Я так всю беременость выживала

Клизмы нельзя.

Киви тоже помогает. 2-3шт скушать

Киви,курага, чернослив, яблоки кефир.

Хорошо тёплая вода натощак 2 стакана

Спасибо большое дорогие за советы;!!)

Глицериновые свечи не периодически вставлять надо. А только при позывах в туалет.

Во первых больше жидкости пить, прям постоянно, далее киви 2-3 в день , чернослив, кефир, много овощей. Как только хочется в туалет, ставить свечку, ждать минут 5, и идти в туалет. Таким образом простите легче выходит. Дуфалак мне не помог. Я сама с этой проблемой была весь первый триместр. Хвала богам , во втором наладилось, сейчас уже чуток трудновато тоже