@alisalisaa А можно рецепт примерный, а если можно поделитесь про смузи побольше, как где и сколько.. и вообще хочу начать употреблять, хочу нормальный блендер и побольше узнать полезных рецептов, где их искать, ПОЖАЛУЙСТА)))🙏
Моя очень любит омлет особенно если добавить чуть зеленого горошка не в сам омлет а рядом, сырники со сметаной и вареньем, ленивые вареники, блины с медом готова по моему есть постоянно, ну и почти к каждому завтраку бутерброд с маслом и сыром)))