Были сегодня у остеопата Ирека Сафиуллина. Если очень кратко - понравилось) Оставлю его рекомендации для себя. Нужно…

Были сегодня у остеопата Ирека Сафиуллина. Если очень кратко - понравилось)

Оставлю его рекомендации для себя.

Нужно вертикализировать правильно: попа упирается в живот мамы, рука мамы на груди ребёнка. Ребенок смотрит вперед, туловище наклонено вперед, шея работает на разгибание.

Упражнение «Ползание на коленках» - держим животиком вниз, колени согнуты и ребёнок начинает движение ножками. Не показывать сейчас опору на ноги, т.к. им ходьба может стать интереснее ползания, а для формирования суставов ребёнок должен проползать 3-4 месяца. Если даем упор на стопы, то только на пяточки, и делать перекатывающие движения для раскрытия пальчиков.

Когда лежит на животике, для стимуляции ползания класть под живот ближе к бедрам валик или руку - попа выше головы, ребёнок начинает пытаться выбраться из этого положения и учится ползать.

К прикорму вертикализировать, желательно чтобы уже сидела сама. Но, судя по ней, скорее уже будет сидеть. В крайнем случае - поднимать спинку стульчика максимально, насколько ей это будет возможно. Лежа, полулежа желательно прикорм не начинать.

Срыгивания происходят от пережатого блуждающего нерва. Он отвечает за перистальтику и открытие закрытие сфинктеров, в том числе за неправильный заброс пищи в пищевод. У кесарят первый шейный позвонок находится в зажатом положении и пережимает этот нерв. Вообще у кесарят Шея при рождении не разгибается, как при естественных родах, и изгиб эмбриона так и сохраняется, пока ребёнок не начнет сидеть и ходить. Поэтому кесарят всех надо к остеопатам для коррекции этого состояния.

Эрго рюкзак начинаем носить попозже, с 5-7 минут в день. Обязательно снять, если спина начинает уходить влево-право от усталости.

Массаж можно пройти, но не обязательно. Если будем проходить, то 5-7 сеансов, не больше. Можно и лучше заменить массаж сеансами лфк.

Когда ест, краснеют брови и потеет голова- затруднен отток крови из верхнего отдела, происходит временное повышение внутричерепного давления и температуры, тоже последствия кесарево.

Спать сказал на мягком для правильного завершения развития суставов, иначе сейчас есть некорректный изгиб в поясничном отделе.

Летать можно, но не более 3-4 часов.

На пол переселяем для игр как можно скорее.

Еще упражнение: подсаживаем на фитболе с поддержкой и делаем перекаты с ягодицы на ягодницу