Девочки, кто принимает в период лактации , Кальций Д 3 Никомед, отзовитесь !

Врач сказала принимать , я думала как и большинство витаминов 1 раз в день заглянула в инструкцию, там два раза написано принимать, теперь не знаю как быть 🤷‍♀️

Вы как принимаете ?