Уже девятый месяц , я физически оочень слабая 😕, а для родов силы очень нужны говорят . Кто знает , что мне включить в рацион чтобы стать сильной😄.



Скорее всего ваш организм так и копит силы для родов🙂 это нормально
@ajsaabdulaeva5950, ин ша Аллаh спасибо😘 большое за поддержку
@naika0 силы сами по себе придут в этот момент ин Ша Аллаh💋
@natkeykey, думаю наоборот небольшие физнагрузки лучше , чем лежать 😄
Ешьте мясо и продукты содержащие белок!