Мало витамина Д - надо тысяч пять, мало магния - доза 400 профилактическая, мало селена - надо бы 100-200, железо в так себе форме. Лучше был бы фолат железа. Отлично по фолиевой, на мой взгляд. Йод усваивается лучше из келпа или спирулины, тут вряд ли можно ждать хорошего усвоения.
Софа Попова·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
Покажите состав. :)
Катя Сухова·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@yarogneva, муж прислал
Софа Попова·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
Мало витамина Д - надо тысяч пять, мало магния - доза 400 профилактическая, мало селена - надо бы 100-200, железо в так себе форме. Лучше был бы фолат железа. Отлично по фолиевой, на мой взгляд. Йод усваивается лучше из келпа или спирулины, тут вряд ли можно ждать хорошего усвоения.
Катя Сухова·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@yarogneva, спасибо, лучше наверно финские закажу)
Катя Сухова·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@yarogneva, может быть посоветуете какие то?🌺
Софа Попова·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
@v_meste мне нравится по составу rainbow light фирма. Посмотрите их на айхербе.
Катя Сухова·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@yarogneva, ага, спасибочки😉