Вот оно, лучшее средство для прилива молока - пробежка! У меня всегда с нее приливы)

Сегодня в Майами похолодало- 20 градусов с утра🙈 что мне позволило открыть беговой сезон наконец-то😁😁😁

Стартанула аж с 5 километровой дистанции по песку, хотя, конечно, временами приходилось переходить на шаг, дыхалки не хватает, но все равно, на удивление, получше, чем после первой беременности, тогда я еле бегала, как развалюха была (видимо от более тяжелых родов).

По дороге аж два мужика мне пятюню отвесили, зарядили меня позитивом - за эту открытость люблю Америку😊

#нутрикивмайами