Кишмиш вчера поела ночью бегала ☺️а до этого мучалась принимала лактулозу слабительное утром на голодный желудок и сразу через час два уже бегала очищалась .

бывает такое...пила Дюфалак не помог... кушаю чернослив, изюм, свеклу, груши и виноград (кишмиш) очень даже помогае))

@proskurikova1985 спасибо )

Может сперва попробовать продукты слабительные ну груша бананы кефир свёклу а если не по может тогда таблетки

Дюфалак