Девочки, всем привет. Скажите, как вы восстанавливались после кс? Я за беременность набрала 19кг, 10…

Послушаю)) 4 месяца прошло после кесарева, живот отвратительный у меня, но я не придерживаюсь ПП и бездействую, сама виновата в общем

Я тоже кстати 19 набрала, 12 в роддоме оставила, до 40 дней на глазах худела, а дальше уже всё нормализовалось, и снова вес начала набирать, так как всё время пью чай, и печеньки-меченьки только так залетают)))

Я набрала 14, в роддоме всего 7 оставила 😟 потом постепенно уходит и вес и живот) после КС к 2 мес живот полностью ушел, до идеального веса еще 2 кг осталось скинуть)))

@dinarazim я тоже вот чаи гоняю с печенюшками( как заставить себя прекратить это, не знаю. Живот все еще как на 5м месяце беременности, кажется😅

@ainura.d вы что-нибудь делали? Физические нагрузки? Диета? Утягивание живота?

@aizhd корсет специальный, но и то не всегда носила)) упражнения ничего не делала😟 все ленюсь, но даже былой пресс вернулся

@aizhd я стараюсь мучное есть только на завтрак обед, и после ужина не есть))

@ainura.d повезло вам с прессом😂 я вот тоже пытаюсь вечером не есть, но почему-то мне кажется или так и есть, но после кормления я будто голодная и приходится перекусывать(

@aizhd ну у вас пока 1 мес, скоро должно все восстановится, и потихоньку можете дома заниматься)) главное не надо как я при этом смотреть сериалы или засыпать на полу))))))

Я набрала 25, в роддоме только 3 оставила))) точнее в конверте забрала. Скинула еще 14 на пп, еще остается около 8

@ainura.d я тоже смотрю сериалы и засыпаю с малышом, но и двигаюсь вроде много😅

@zhaziraabieva я не могу сидеть на пп, моей силы воли хватит совсем на чуть-чуть, особенно когда муж любит пожирнее да погуще, я не смогу смотреть на него и облизываться😂 но ограничить могу

@zhaziraabieva на молоко не повлияло? За сколько времени скинули?