Шея и спина до лопаток точно можно, руки, ноги.

@september_girl, спасибо )

В оранж фитнесе на стахановской. К Александру ( я у него не первая беременная)) и к Марине. Марина ещё инструктор по йоге. И массаж не только в оранже делает ссылка

@september_girl, а куда ходили? К кому?

Если чувствуете себя хорошо, то можно. Я ходила во время беременности. Просто лежите на боку и поясницу не разминают. А шея, верхняя часть спины... любимая процедура в общем☺️ ещё знаю делают руки-ноги, помогает при отеках. Но у меня их не было, поэтому кайфовала от спины+голова...

@kam.kam, ой интересно 😃

Есть спец массаж для беременных, там другая кушетка вроде как)

Сама не ходила, что и как не знаю, ходила коллега

Мне только от шеи до лопаток делали и руки. Ниже нельзя т к провоцирует тонус

Тоже читала, что нельзя

Ну если только в том случае если на животе нужно лежать, то конечно нельзя

говорят что нет