Не знаю к кому обратиться и попросить совета. Решила написать сюда . Меня поймут мамы, которые в…

Разрешите себе злится

Медитации.. вы не простили и сжираете саму себя..вы должны простить

@l.bragina32 это Как? (((Я себя потом еще больше накручиваю...

@aleksa_olivia как научиться прощать?(( И медитировать я немогу блин.(Как в фильме Ешь. Молись. Люби...так и у меня. Ничего неполучаеться

Головой я понимаю, что эти мысли во вред себе. ...

Это утопия. Человек в душу извините насрал, а вы сразу должны помедитировать простить и отпустить. В душе злость, обида, возможно ненависть и что бы чувства стали нейтральным к этому человеку то их сначала проживают и только потом отпускает.

@hizhnyak.lera7, ну это не ответ.. не могу.. значит не готовы и будете дальше только больше злиться и обижаться.. нужно ведь работать над собой.. никто не говорит что это легко.. мне было тоже очень сложно

@l.bragina32 @aleksa_olivia девочки спасибо что ответили. Буду стараться делать так как вы пишите 🙏 учиться прощать...

Мне кажется, что нужно полюбить себя, заниматься собой и своей жизнью. Тогда не будет времени думать о бывшем. Я не знаю причины вашего развода, но мне после ухода от мужа очень помогла книга "женщины, которые любят слишком сильно". Я очень многое переосмыслила после этой книги.

@elen010 сейчас скачаю книгу. Спасибо 🌷причина развода:измена....😔я себя отвлекаю как только могу, на работу вот устроилась , любимой дочерью по выходным занимаюсь. Я стараюсь , очень....(

Почитайте лекции Торсунова на audioveda.ru.

Возможно, вы поймете причины происходящего, влияние перемен, вам так легче будет простить.

Я с таким человеком видеться не желала бы.

Сама сейчас в процессе развода.

Если человек ушёл из вашей жизни. Значит - ушёл. Подстраиваться и идти к нему на встречу, потому что ребёнок - ещё чего.

Надо было значит головой думать, а не хером :)))

Забейте ! Значит судьба приготовила лучший подарок ) Немного нужно подождать :)

А он пусть и дальше свой член точит...

Новые чувства помогут выбросить из головы все негативные воспоминания о бывшем муже. Я вспоминаю сколько я слез пролила из-за своего бывшего, а сейчас думаю, ну как я могла так убиваться из-за такого критина))))))

@yanamaksa @lynxik спасибо девочки за поддержку) 😘она мне сейчас так нужна .

@kseniia.ria почитаю обязательно. Спасибо огромное за совет 🌷

Почти всегда адаптация из-за стрессов и горя (измены, утраты) проходит свои стадии: шок, злость, договор, депрессия, принятие. У разных авторов названия стадий могут отличаться, но суть одна. Почитайте про эти стадии в Интернете, может Вам поможет осознание того, что все происходит закономерно, и скоро пройдет, наступит принятие ситуации и Вы сможете вздохнуть свободно.

Лерчик, нужно встретиться, излить друг другу душу, выговориться и немного станет легче.

А вообще мне помогают видео психологов (особенно Натальи Холоденко и ещё ее коллеги Анны Богинской).

@kasyasun как-то организуем встречу😘 видео психологов, обязательно посмотрю. Сейчас книгу читаю, что девочки советовали)

@hizhnyak.lera7, 😘

И как книга? Интересно читать?)

@kasyasun мне нравиться)стоит только начать)а то времени постоянно нет

Почитайте «радикальное прощение»