Глицин вообще препарат в эффектом плацебо. Не понимаю тех, кто верит в его успокоительные свойства. Тенотен тоже является аналогом глицина. И даже если тенотен принимать, то эффект возможен, но он будет накопительным. Тот же самый пустырник только от эвалар, соответсвенно и цена в 3 раза выше.
Мятный чай нельзя. Можно валериану и пустырник в таблетках, можно вместе их пить. Я пью 2 валериану и 1 пустырника. Это единственное что разрешено при гв, консультировалась с консультантом по гв