Тоже этот вопрос задавала у себя! Можете посмотреть если интересно) много что советовали.. Но купила аквамарис, вообще не помогает.. Капаю рино стоп очень даже.. Легче прям дышать 😀
Мне врач разрешила пить только ацилококцинум и от горла лизобакт. Беременным больше толком ничего нельзя. В нос всё на основе морской воды. Мне очень понравился аквалор. А так травки, чай, мёд, молоко. Выздоравливайте!!!