@karolinagotie, книгу читала) но что делать если не хочется йогурт и творог, я с детства их не ем, рвотный рефлекс )

Чаще всего ничего, просто не хочет) да и когда ели молочные продукты йогурты и творожки вообще не ел не любил не в какую. Поэтому чаще всего фрукты, сушка, вода) на ужин потом хорошо ест)

@steff, я не знала , что вы на безмолочной, не увидела, что писали.

@karolinagotie, нужно кому? Детям на безмолочной диете?)

@steff, очень полезна для кишечника квашенная капуста, но не все детки ее кушать будут.

@steff, нужно, кефир , йогурт , но на хорошем молоке и желательно домашний.

@steff, @evgeniyaostanina, вот согласна про соевый йогурт, не очень полезная вещь мягко говоря😁

@karolinagotie, да надо, но времени все нет, на очереди уже порядка 10 книг... вы пока скажите вкратце, йогурт можно все таки?)))@evgeniyaostanina,

@steff, почитайте книгу «Кишечник и Мозг» там очень много продуктов советуют для правильно работы кишечника, полезная книга☝️

@steff состав знаю, ничего там химозного нет) единственное что мне не нравится в составе-это сахар, но в чистом виде я его никуда ребенку не добавляю, поэтому все ок)

@olga_g, слушай уже не вспомню, но я как то выложила в сторис и мне начали писать, кто в этом рулит хорошо, что это химоза

Да и вообще не сказать, что соя это супер полезный продукт

У нас хронический запор, застой кала, короче вообще ничего приятно, иногда может по 4-5 дней не какать, вот на этой неделе какала во вт, в следующий раз в сб сегодня утром, я вчера уже было порывалась дать ей микролакс, но пожалела. И это при том, что мы уже 9 дней пьём лекарство для стула

@steff, от аденоидов пытаемся избавиться)а вы?

@steff, а что там не так?

Пюре фруто Няня неженку в банке, фрукты, бутерброд с детским паштетом каким то супер и цельнозерновым хлебом. Вас почему на диету посадили?

@evgeniyaostanina, он вкусный, без вопросов, сама ела постоянно, но мне потом пояснили состав и я его больше вообще не покупаю

Фрукты/овощи,сок/компот,печеньки

Забыла написать, делаю панкейки на соевом молоке, это маленькие блинчики, очень быстро делаются и жарить не надо, готовятся на сухой сковороде, дочка их очень любит, наверно потому-что они маленькие))

@evgeniyaostanina, ого, вы из Перьми) набрала название магазина на карте и всё поняла))

@happycase777 покупаю в лакшми) это магазин здорового питания+все для веганов, у вас наверное тоже какой-то такой магазин есть)

Мы до этого пили соевое молоко-приелось. А йогурт очень достойный на вкус оказался👍 покупаем черничный

@evgeniyaostanina, в каких магазинах вы покупаете соевый йогурт? У нас в местных я не видела, может не в те ходила, спасибо!

По настроению ребёнка)) Соевое молоко пьём (пшеничное, овсяное) или просто чай сладкий или компот или фрукты. И тоже послушаю) ещё не очень поняла чем кормить, куда ни глядь везде молоко присутствует(( но знакомая на днях подсказала про продукцию Volco Molco для веганов, там даже сыр без молока есть, и можно другие магазины посмотреть для веганов или диетические продукты, но стоит не дёшево.

Кашу на воде с фруктами. Очень любит.

Соевый йогурт alpro