Девочки кто-нибудь из вас сам пьёт Д3 без сдачи анализов?какой пьёте в какой дозировке?)
Мне выписали по 10кап, но у меня прям дифицит вит Д
Даю сыну Аквадетрим по капле.
С сегодняшнего дня всей семьёй начали пить. Себе две капли, мужу три (он большой)))
10 000 МЕ. Все витамины D3 производятся в неактивной форме, излишек выводится и передозировки поэтому быть не может.