Гомоцистеин стал 4.25💪💪💪💪 две мутации в фолатном цикле. П.с. в августе был 6.87. Какойбыл ДО приема…

🙏🏻 это успех!

@katty-pretty не ожидала даже такого))

Огонь!🔥🔥🔥

Чем снижала?)

@lubimkina вот этими)

@gooselyu-beremenna-s-2018-goda о! У меня вопрос) ты будешь дальше продолжать пить B12?

Я сейчас допиваю свой комплекс и хочу на время перейти просто на фолат. Пугают меня эти огромные дозировки.

@lubimkina буду через день-два, наверно, принимать. Б12 накапливается, с дозировкой в 1500 многовато каждый дееь пить. Но именно при такой форме (ежедневно) гомик так и снизился.

@gooselyu-beremenna-s-2018-goda тоже может отдельно закажу)

Кайфовый результат, поздравляю!💃

@lubimkina и дешевые они)😘. Скоро закончатся, еще заказала)

@lubimkina, @gooselyu-beremenna-s-2018-goda, я пью сейчас 1000 и 1000, пересдам чуть попозже, не мне вот интересно, могу я потом перейти на метилфолат 400, а метил b12 оставить 1000?

@katty-pretty да без проблем. Изначально пила мф 400+мк 1000. Получила гомик 6.87. В заказе пришел мк 1500. Пила мф 400 (раз в три дня примерно 2х400 пила)+мк 1500 каждый дееь.

@katty-pretty я вообще метилфолат пила всегда 400 (а б12 - 100) и у меня за месяц снизился с 8,5 до 5,3. Больше пока не сдавала, просто продолжаю пить витаминки)

Но мне кажется, с Б12 надо что-то решать, 1000 мкг каждый день пить - это оч много.

@lubimkina много. Через день-два, может, тоже попить? Я, кстати, Б12 сдала, чтобы понять нет ли передоза. Не. Нормально. Почти 700 при норме до 900 с копейками.

@lubimkina ты какой фирмы пьешь?

@lubimkina, буду половинки стругать😁

@gooselyu-beremenna-s-2018-goda вот такой у меня. Там витаминки группы В и биотин)

От него еще побочный эффект - ногти каменные становятся)

Умничка! Ниже 5 - это супер 👍🏻

У меня тоже гомоцистеин выше 6,он 8,1.Тоже буду сбивать,мне посоветовали ангиовитом,тоже помогает. Вот буду пробовать.

@zadvornova2013 не пробовала его. Только вот, что в комиенты скинула.

@gooselyu-beremenna-s-2018-goda, я так поняла,что там тоже комплекс,ток дозировка меньше мне кажется.Я вот хочу попробовать,знакомой помог.