Все ела кроме свежих огурцов, апельсин. Творог каждый день по 50 гр съедала

Первые 3 месяца я сидела на диете, из них 1 месяц был самым жестким потому что я просто боялась есть, боялась потому что сама мучалась с проблемами пищеворения, примерно с 3 недель( когда в молоко больше не поступают ферменты) начался мой диетовый кошмар.от любой молочки ор и запоры, от овощей ор, от мучного газы, от мяса душераздерающий ор. В обшем ела я каши с небольшим количеством молока, супы на курином бульоне, отварную рыбу, отварную грудку, кабачки тушеные, сухое печенье, компоты и чай. С середины 2ого месяца я начала есть мучное ( бездрожжевой хлеб) некоторые овощи ( помидоры перцы морковь свеклу). С 3его месяца по не многу стала пробывать молочку и все что ела раньше. Сейчас сыну 4.5 ем все, но на мясо все еще тугой стул.
В принципе не так все страшно, зато похудела ( я 20кг набрала за беременность) и колики прошли быстро, да и с газами и запорами не сильно страдали

@ekaterina-2108, круто тебе сейчас 😀😀😀я щас жалею что беременная не поела этой запрещёнки 😂😂

Я всё ела тюи творог тоже, а пучить может от люього продукта

@nastykabysh, если высыпает, то у нас на следующий день сразу

Грибы не ем и ягоды. Цитрусы очень немного. Газировки не пью

Первые два месяца ела очень осторожно и аккуратно. Супы (борщ, куриный с лапшой, щи, с фрикадельками, уху на треске). макароны, рис, гречку, картошку в любом виде, кроме жареной. Тефтели, котлеты в духовке делаю, рыбу, свинину, курицу в духовке запекаю. Хлеб ем бездрожжевой. Печенье Мария, зефир, шарлотку. Сыр, творог, бананы, орехи грецкие. В два месяца начала есть сгущенку, потом пришла масленица и в ход пошли блины))) как раз все праздники прошли без салатов и разных вкусностей, зато сразу все лишние кг скинула)). Сейчас ем уже все, абсолютно все как до родов. И пиццы, и роллы, и бургеры, без фанатизма конечно

Как быстро симптомы появятся на продукт который нам не подходит? Для меня тёмный лес что можно а что нет выяснить 🤦‍♀️

Я не ем на гв: грибы, оливки, маслины , Лук, чеснок, перец, орехи)

У всех по разному походу действительно, читаю и понимаю это. Спасибо большое девчонки

Овощи на гриле👍🏻

Еда в основном каши и творог. Супы с лапшой. Избегала помню капусту в любом виде, хлеб- почему то именно эти 2 продукта прямо запомнила.

Из овощей кабачок кушала

Но я и сейчас ем мало чего. Потому что колики и газики одолели

Первый месяц ела грудку,бульон не жирный, печенье галетное, зелёные запечённые яблоки редко. Картошка,греча,овсянка. Вроде все, в первый месяц сыпало и орала от кефира, творога,сыра . От рыбы мэи мучного до сих пор орем