Девочки привет🤗
Делюсь тем, что проверила на себе🤫
✅Натуральное железо для беременных. Рекомендовано пить по 10 мл*2 р/д, я пила по 1 разу, т.к. у меня не критично оно упало в анализах, за один курс подняла до нормы💪🏼
В прошлую беременность тоже снизилось железо, пила наши какие-то, наверное сорбифер (фигня, ничего не помогло).
✅Сырые витамины для беременных, крутая штука👍🏼начала пить во втором триместре, там вроде 90 капсул, рекомендация 1*3 р/д.
Витамины сырые❗️❗️❗️Т.е. там нет ОМЕГА И D3❗️Пила дополнительно.
Общее впечатление-отличное🔥
ссылка
Придерживаюсь некоторых рекомендаций этого блогера👆🏻
Заказывала на iHerb❗️
Комментариев ещё никто не написал.
Какое железо можно пить при беременности, чтобы не было проблем с ЖКТ?
Подскажите мне железо, которое вы пили на беременность и не влияет на жкт🥲🥲 у меня на обычные витамины реакция бывает, а тут еще железо пить. Обязательно чтоб не тошнило
Есть тут такие, кто НЕ пил витамины ни при планировании, ни во время самой Б.? Железо /фолиевая/йод не в счет.
Ещё мне выписали питание (НутриМа, Mamamelle)- вот тоже , стОит его пить или это больше для набора веса 😳😅
С одной стороны , хорошо, что врач не пичкает никакими синтетическими витаминами, с другой - все их вроде пьют чуть ли не за год до беременности … вот и думаю, может, я что упускаю. 😂
Какой препарат витамин Д лучше?
Девочки ,помогите советом хороший препарат -витамин Д❗️❗️
Врач приписала мне взрослой аквадетрим 10.000 тыс ЕД пить .
Может есть ещё какой лучше препарат ?
У меня витамин Д 10😔😔дефицит прям
Витамины для женщин: ключевые факты
«Женские» витамины часть 2
⠀
Первую часть смотрите в ленте ниже.
⠀
🌟Железо — главный элемент гемоглобина, отвечает за дыхание тканей и «борец» с симптомами ПМС (и не только, но я рассматриваю в посте женское здоровье). Отвечает за красоту волос и ногтей.
⠀
🌟 Гормон (Витамин )Д — см.пост в ленте
⠀
✅регулирует работу нескольких тысяч генов
✅нормализует вагинальное здоровье
✅улучшает состояние эпителия влагалища
✅снижает риск рака молочной железы
✅регуляция костного обмена
✅снижает риск сахарного д...
Девочки- беремяняшки) Все пьёте витаминные комплексы типа Элевит и и д ? ??Гинеколог назначала? Моя мне сказала- пить их не нужно пока, только фолиевая кислота и йодомарин , и фрукты овощи мясо) в первую беременность пила фемибион, вот и сейчас думала пить- врач говорит не нужно)