Девочки, у кого был диастаз? Как справлялись? Ушел ли полностью? Нашла в интернете упражнения, тк по тесту у меня 1 стадия, обещают что за три месяца исправится все🤷‍♀️

Question

Екатерина · Answer

@yana_milana, поняла)

Екатерина · Answer

@yana_milana, у меня расхождение 7 см😭

Екатерина · Answer

@yana_milana, животик уходит у меня в первые 2-3 мес, но вот немного выпирает как кожа, после каждой Б, сначала думала что качание пресса поможет, не помогало, оказывается при диастазе вообще пресс качать нельзя😬 и он сам по себе никуда не уйдет(((

Комментарии