Каждая женщина согласится с тем, что прием витаминов в периоды беременности очень необходим. При этом мало кто знает, что обогащать тело полезными элементами стоит ещё накануне зачатия. По рекомендациям врачей принимать комплекс полезных веществ стоит аж за три месяца до предполагаемой беременности. При этом правило относиться не только к женщинам, но и к мужчинам. Для женского пола это актуально в связи с необходимость накопления в теле всего перечня микроэлементов, требуемых для правильного развития плода. Все основные системы будущего младенца формируются с первых недель существования, и очень важно, чтоб в теле женщины имелись все необходимые для этого вещества. Для мужчин вопрос становится актуальным в связи с тем, что формирование сперматозоидов происходит на протяжении двух месяцев. А для того чтоб зачать, нужны лучшие и здоровые образцы. К числу печальных последствий недостаточного количества полезных веществ стоит отнести такие заболевания как гипотрофия, аномалии в развитии, недоношенность плода, перебои с умственным развитием малыша и прочее. Каждая из вероятных проблем весьма серьезная и устранить её после рождения практически невозможно. В любом случае, процесс лечения будет длительным, дорогостоящим и тяжелым. Именно по причине столь опасных последствий для крохи стоит заранее заняться подготовкой организмов будущих родителей. Консультация у врача позволит найти ответы на множество вопросов. Специалист проведет диагностику и сделает анализы. После этого будет назначен курс оздоровления тела для обоих родителей, что и ляжет в основу не только благополучной беременности, но и в основу здоровья будущего крохи. В данном направлении проводилось множество исследований, результаты которых весьма впечатлительны. К примеру, исследователи из Атланты доказали, что поливитамины, которые употребляют женщины накануне беременности способны по максимуму снизить вероятность развития порока сердца врожденного типа. При этом уровень безопасности поднимается ещё в первые три месяца вынашивания младенца. Также было неоднократно доказано, что фолиевая кислота и витамины, приуроченные к классу В, снижают частоту возникновения таких недугов как волчья пасть и заячья губа, пороки мочевыделительной системы и недуги межжелудочной перегородки, а так же пилоростеноз и гидроцефалия. Витамин D ложится в основу формирования скелета. Каждый микроэлемент отвечает за определенный этап развития младенца. Соответственно, польза витаминов для зачатия очевидна. Говоря о вероятных проблемах, которых можно избежать всего на всего принимая витамины перед зачатием, стоит добавить пороки нервной системы, отставание в развитии, нарушения психологического развития и остальные не менее опасные проблемы. Врачи рекомендуют, не только употреблять продукты насыщенные витаминами и вести здоровый стиль жизни будущим родителям, но и активно заниматься состоянием своего организма. Многие не относятся к этому серьезно, но состояние организма, как мужчины, так и женщины накануне зачатия может стать основой как для рождения здорового ребенка, так и для рождения недоношенного. Какие витамины употребляете Вы?
В последнее время я очень часто думаю о том , почему нас в школе не обучают основам жизни, ведь это так необходимо. Зачем мне нужно было знать логарифмы и основные правила распределения формул, история Рима и Англосаксов, если мне в жизни нужны знания первичного ухода за ребёнком , грудное вскармливание, основы медицины, техника дыхания в родах, основы кулинарии, и психология отношений, семьи , отстаивание собственных границ и интересов . Мужчинам так основы безопасности, защиты, выживания в экстремальных ситуациях, первичной медико-санитарной помощи, экономика , и семейная психология. Я закончила школу на отлично, но смысла во многом я по сей день не вижу 🙂. У кого какие мысли? Моя психотерапия отвлечения от работы ❤ Практически каждая женщина станет мамой, женой, уйдёт в другую семью практически зелёной ничего не зная о жизни. А мужчины будут сталкиваться с различными семейными , финансовыми трудностями , с трудностями отстаивания собственных интересов.
Сегодня я закончила курс по эмоционально-образной терапии, 1 ступень. Плюс ещё один сертификат в мою копилку психолога 😍 теперь я могу называть себя эмоционально-образный терапевт. Очень уж мне нравится это направление психотерапии. Для тех, кто не в курсе, ЭОТ-самое рабочее на сегодняшний день направление психотерапии, без лишней воды и лала. Не требует «годового посещения» терапевта для решение ваших проблем. Вы приходите на сессию с проблемой и она решается иногда за 1 сессию, иногда за 2-3, но не за 10-15-20. Ваши образы сами расскажут о том, что вас беспокоит. Подсознание не обманывает!
Спрошу ещё про сон. Нам нейропсихолог сказала, что есть дети, которые рождаются с «несформированной» системой сна, и до 3 лет плохо спят. Может, у кого-то здесь так было? Обещанные фразы «дождитесь два года и ребёнок будет спать всю ночь» так и остались фразами. На фото книга, которая лежит в основе методики по отлучению Фейдинг, она самая мягкая и мне в теории понравилась больше всего, но пока практических результатов немного.. Будем работать на этим.
🛑Дорогие девушки,идёт набор в школу красоты и совершенства, на курс "Практическая косметология"🛑 Это шестинедельный online- курс по основам правильного ухода за собой. Вводное занятие 12 января 👇👇👇👇👇 Курс БЕСПЛАТНЫЙ! Записывайтесь уже сейчас, количество мест ограничено! Что Вы получите на курсе "Практическая косметология"? ✅Опытный косметолог расскажет все секреты по уходу за лицом и поможет получить результаты с помощью Шведской косметики! ✅Профессиональный тренер по фитнесу для лица покажет и расскажет, как добиться максимум результатов, соединив фитнес для лица и косметологию! ✅Вы сможете подобрать себе правильный уход! ✅Вы избавитесь от купероза, темных кругов, пигментации, черных точек и других неприятностей, если они вас беспокоят! ✅Ваша кожа начнет сиять! ✅Начнут разглаживаться морщины! 👉И как следствие,Вы получите массу комплиментов от окружающих!😉🌷 ‼ Чтобы записаться, пишите в ЛС
