Если вам сказали что,чтобы не отекать нужно пить меньше водички 💦💦💦

Не верьте! Вода чистит организм.

Лучше исключить потребление жидкости такой как соки чай кофе❗️

Норма воды для беременной 2 л в день

Что бы не отекать я :

✔️Пью воду когда хочется. Маленькими глотками

✔️Я не исключала соль из питания

Помяните если в нашем организме чего то нехватает он начинает запасать это

Запасает соль-притягивает лишнюю воду

✔️Двигаюсь... Разгоняю кровь по организму

✔️Ношу свободную одежду... теснота приводит к з...

Девочки, мне любопытно, читала, что при беременности, ускоряется обмен веществ. Какая то логика в этом есть. До беременности у меня было идеально правильное питание , сейчас может проскочить шоколадка, но только утром, бывает грешу и вечером чем то, с таким раскладом,в обычной жизни я б уже поплыла, а сейчас за 12 нед +800 гр и то чувствую что это вода, я хорошо ее умею отличать. По ощущениям я такая же и по замерам. Неужели правда организм ускоряет обменку 😃?

Девочки,кто пьёт гречишный чай?думаю в следующей поставке привезти.Остановились на гранулированой гречихе)

Кто не в теме;

Он очищает организм от токсинов,нормализирует обмен веществ,за счёт чего способствует похудению👍

⭐️Гормон Цариц…

⠀

Звучит таинственно и торжественно. Но давайте разберемся, о чём же идёт речь.

⠀

В женском организме существует 2 основных вида половых гормонов: эстрогены и прогестерон.

Эстрогены называют «три сестрицы». Их в нашем организме 3 разновидности:

⠀

1️⃣ Эстрадиол — основной женский половой гормон, синтезируемый яичниками.

⠀

2️⃣ Эстрон — второй по значимости эстроген (в 12 раз слабее), вырабатывается в незначительном количестве яичниками, корой надпочечников и жировой тканью из андрогено...

Девочки, гинеколог выписала мне пить Хофитол. Прочитала, что он от почечной недостаточности и ускоряет процесс выведения мочи из организма. Но у меня все в порядке с почками, и жидкость не задерживается, врач в курсе этого. Зачем мне его тогда пить?